ニューヨーク前撮りフォトウェディング | HIROKO photography

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ニューヨーク後撮り★ミディアムヘアのダウンスタイルのコツ

ニューヨークフォトウェディング

1 10月

ニューヨークで唯一無二のウェディングを撮る 在米18年のフォトグラファー 「Hiroko Photography Inc.」のひろこです。       セミロングのダウンスタイルは、髪を巻い … Read More about ニューヨーク後撮り★ミディアムヘアのダウンスタイルのコツ

村上春樹的にふりかえる★ニューヨーク後撮り

ニューヨークフォトウェディング

30 9月

ニューヨークで唯一無二のウェディングを撮る 在米18年のフォトグラファー 「Hiroko Photography Inc.」のひろこです。   この新郎さまがね、めっちゃ「ええ声」の持ち主なんです。 麒麟の川島 … Read More about 村上春樹的にふりかえる★ニューヨーク後撮り

NY前撮りフォト★ディテールにもこだわりを

ニューヨークフォトウェディング

29 9月

ニューヨークで唯一無二のウェディングを撮る 在米18年のフォトグラファー 「Hiroko Photography Inc.」のひろこです。 絶妙な色合いのガーデンローズ、そしてヴェラウォンのウェディングドレス・リーゼルの … Read More about NY前撮りフォト★ディテールにもこだわりを

ニューヨーク後撮り★セントラルパークでチェス大会!?

ニューヨークフォトウェディング

28 9月

ニューヨークで唯一無二のウェディングを撮る 在米18年のフォトグラファー 「Hiroko Photography Inc.」のひろこです。   だー今週末はチェス大会やった。椅子とテーブル邪魔やーっ。 と思った … Read More about ニューヨーク後撮り★セントラルパークでチェス大会!?

ニューヨーク前撮り★小物へのこだわり。しっかり聞かせてね

ニューヨークフォトウェディング

27 9月

ニューヨークで唯一無二のウェディングを撮る 在米18年のフォトグラファー 「Hiroko Photography Inc.」のひろこです。   ネイル、ブーケ、婚約指輪、イヤリング、ドレス、ヘアスタイル、シュー … Read More about ニューヨーク前撮り★小物へのこだわり。しっかり聞かせてね

ニューヨーク前撮り★穴場的マンハッタンの絶景スポット

ニューヨークフォトウェディング

26 9月

ニューヨークで唯一無二のウェディングを撮る 在米18年のフォトグラファー 「Hiroko Photography Inc.」のひろこです。   ここガントリープラザ・ステートパーク(Gantry Plaza S … Read More about ニューヨーク前撮り★穴場的マンハッタンの絶景スポット

NYウェディングフォト★タイムズスクエアの次におすすめ撮影スポットは?

ニューヨークフォトウェディング

25 9月

ニューヨークで唯一無二のウェディングを撮る 在米18年のフォトグラファー 「Hiroko Photography Inc.」のひろこです。   ニューヨークのフォトウェディング。 タイムズスクエアで絶対撮りたい … Read More about NYウェディングフォト★タイムズスクエアの次におすすめ撮影スポットは?

ニューヨークウェディング★おすすめヘアスタイル

ニューヨークフォトウェディング

22 9月

ニューヨークで唯一無二のウェディングを撮る 在米18年のフォトグラファー 「Hiroko Photography Inc.」のひろこです。 とにかく気持ちよすぎるニューヨークの9月の朝@ブルックリン橋。 風も気温もちょう … Read More about ニューヨークウェディング★おすすめヘアスタイル

可愛すぎる生花ブーケ★ニューヨーク後撮り

ニューヨークフォトウェディング

21 9月

ニューヨークで唯一無二のウェディングを撮る 在米18年のフォトグラファー 「Hiroko Photography Inc.」のひろこです。 ブーケをかつごうと何しようと可愛すぎる花嫁さま😍 この時期の朝のブルックリンブリ … Read More about 可愛すぎる生花ブーケ★ニューヨーク後撮り

ニューヨークウェディングフォト★プロポーズの瞬間ショット

ニューヨークフォトウェディング

20 9月

ニューヨークで唯一無二のウェディングを撮る 在米18年のフォトグラファー 「Hiroko Photography Inc.」のひろこです。   ティファニーの指輪。 私もプロポーズのときにティファニーの指輪をも … Read More about ニューヨークウェディングフォト★プロポーズの瞬間ショット

ニューヨークフォトウェディング★教会で式を挙げなくても教会前で撮る方法

ニューヨークフォトウェディング

19 9月

ニューヨークで唯一無二のウェディングを撮る 在米18年のフォトグラファー 「Hiroko Photography Inc.」のひろこです。   ニューヨークへハネムーンの後撮りや、前撮りで来るんだけれど、どうし … Read More about ニューヨークフォトウェディング★教会で式を挙げなくても教会前で撮る方法

秋のニューヨークウェディングフォト★オフショット

ニューヨークフォトウェディング

17 9月

ニューヨークで唯一無二のウェディングを撮る 在米18年のフォトグラファー 「Hiroko Photography Inc.」のひろこです。 撮影おわたー(どんどんパフパフー)の図。 とても気遣いのある優しくって美しい花嫁 … Read More about 秋のニューヨークウェディングフォト★オフショット

ニューヨーク後撮り★ブライダルブーケ

ニューヨークフォトウェディング

16 9月

ニューヨークで唯一無二のウェディングを撮る 在米18年のフォトグラファー 「Hiroko Photography Inc.」のひろこです。   やっぱりプロによって作られたブーケがあると、 写真のクォリティがグ … Read More about ニューヨーク後撮り★ブライダルブーケ

NYフォトウェディング★フォトショップでどこまで加工してくれますか?に答えます

ニューヨークフォトウェディング

15 9月

ニューヨークで唯一無二のウェディングを撮る 在米18年のフォトグラファー 「Hiroko Photography Inc.」のひろこです。   今日の記事では、撮影後、ライトルームやフォトショップなどの編集ソフ … Read More about NYフォトウェディング★フォトショップでどこまで加工してくれますか?に答えます

今秋お初のNYフォトウェディング

ニューヨークフォトウェディング

14 9月

ニューヨークで唯一無二のウェディングを撮る 在米18年のフォトグラファー 「Hiroko Photography Inc.」のひろこです。   日本の長い長い夏休みが終わり、ニューヨークに戻ってから第一弾のフォ … Read More about 今秋お初のNYフォトウェディング

ニューヨーク後撮り★心を撮るカメラマン

ニューヨークフォトウェディング

12 9月

ニューヨークで唯一無二のウェディングを撮る 在米18年のフォトグラファー 「Hiroko Photography Inc.」のひろこです。 セントラルパークの @bethesdaterrace にて、視線に愛が感じられる … Read More about ニューヨーク後撮り★心を撮るカメラマン

ディテールショット★ニューヨークウェディングフォト

ニューヨークフォトウェディング

9 9月

ニューヨークで唯一無二のウェディングを撮る 在米18年のフォトグラファー 「Hiroko Photography Inc.」のひろこです。   @centralparknyc の池のそばでディテールショット❤️ … Read More about ディテールショット★ニューヨークウェディングフォト

ニューヨークカウントダウン:フォトウェディング

ニューヨークフォトウェディング

8 9月

ニューヨークで唯一無二のウェディングを撮る 在米18年のフォトグラファー 「Hiroko Photography Inc.」のひろこです。   ブルックリンブリッジパークの朝。 こんな暖かい日に投稿すると、さぞ … Read More about ニューヨークカウントダウン:フォトウェディング

お支度時間からはじまるドラマ★ニューヨーク前撮り

ニューヨークフォトウェディング

7 9月

ニューヨークで唯一無二のウェディングを撮る 在米18年のフォトグラファー 「Hiroko Photography Inc.」のひろこです。 お支度時間からはじまるドラマ🎀 ヘアメイクさんの手によって少しずつ生まれ変わって … Read More about お支度時間からはじまるドラマ★ニューヨーク前撮り

ニューヨークフォトウェディング:世界のど真ん中で食べるホットドック!

ニューヨークフォトウェディング

6 9月

ニューヨークで唯一無二のウェディングを撮る 在米18年のフォトグラファー 「Hiroko Photography Inc.」のひろこです。   撮影中だってお腹がすきます。 タイムズスクエアにきたらぜひトライし … Read More about ニューヨークフォトウェディング:世界のど真ん中で食べるホットドック!

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About Hiroko

HirokoShonoCheng

庄野チェン裕子。ニューヨーク在住21年、アラフォーフォトグラファー2児の母です。シャイで大胆なB型。徳島県で編集者→23歳で渡米→MaryEllenMark師事→St.Johns大学の写真学科を主席で卒業→写真の専門学校ICPを卒業→トトロ似の中国系アメリカ人と国際結婚→専業主婦→夫リストラ→スタジオ設立。

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\NYウェディング&ファミリーフォト🗽/
▶︎写真歴28年|米大学の写真学科 首席卒
▶︎ 1分で学べる!写真が上達するリール配信中
▶︎【心をつかむ写真】が撮れる無料PDF🎁⬇️
▶︎ ウェディングフォトのお問い合わせは📩にて
▶︎NYファミリーフォト撮影は @hirokophotostudio

1枚目も2枚目も素敵だけど、3枚目が一番好き😝

撮影途中、
次の場所に向かうのに
Uber呼んで

待ってる際中の
雑談タイム。

美味しいマドレーヌを
ほおばる花嫁さまに、
ジップロックを手にする花婿さま。

アシスタントが
プラスチックのカップに
💐入れて水揚げして…

ってなんか
撮影裏の秘蔵画像みたいで
嬉しくなってしまう👀

🍀ご予約状況🍀
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ウェディング by Hiroko
10月🈵
11月残りわずか
12月🈵
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ファミリー&ニューボーンby Rie
@rie.hirokophoto
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11月中旬以降ご予約中

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ファミリー&ウェディングby Erika
@erika.hirokophoto 
10月🈵
11月以降ご予約受付中

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@hirokophotography (ウェディング前撮り)
@hirokophotostudio (ファミリー/七五三/マタニティ)

#ニューヨーク前撮り 
#ニューヨークフォトウェディング 
#NY前撮り
#NY後撮り
#ニューヨーク後撮り
最近、体重が56キロを切るようになっ 最近、体重が56キロを切るようになってきて、自分でもびっくりくりくりくりっくりです🌰

毎日、鏡に映る自分を見て
「おぉ、悪くないやん」って思えるのが
本当に嬉しいん。

おいおいおい、
そんなこと嬉しげに
世界に発信するなよって感じやし、

ちょっと外を歩けば
自分よりナイスバディな人で
溢れかえっていますが。

でも、まわりがどうこうとか、
世間一般で言われている
“美のスタンダード”とか、
そういうのはひとまず置いといて。

やっぱり誰にでも、
自分の中の“理想体重”とか
“理想の体型”ってありますよね?

一番、身体と心が心地よい状態。

で、その状態でいられることが、
私にとっては日々のQOLを
著しく上げるのだなぁと
痛感しているのです。

私は毎年、冬になると
63キロくらいまで太ります。

で、夏が来る前に
1〜2ヶ月晩ごはんを抜いて
58キロまで落とす。

そして夏が終われば、
ふぅー!とまた腹10分目の日々。

この繰り返しを、
ここ数年ずっとやってきました。

だから結局、
自分の理想体重(56キロ前後)でいられるのは
1年のうちたった2ヶ月くらい。

あとの10ヶ月は、
理想体重よりちょっと重たくて、

「身体重いな」
「服きついな」
「ひざ痛いな」
「自分好きじゃないなー」

なんですよね。

食べてるときは幸せなのですが!
(でも、食べてる時間って短いし)

それが、MFP(MyFitnessPal)のアプリに
食べたものを(厳密には食べる前に)
記録し始めてから変わりました。

「毎日1560kcal以内で食べる」——ただそれだけ。

記録するのは超絶めんどうです。
でも、そこさえ習慣化させたら、

“食べたい、いや我慢しよう”という
終わりなき決断疲れから解放されました。

数字は嘘をつかない。

摂取カロリーが消費カロリーを
下回ったら痩せるんです。

ほんのちょびっと
いつもより少なめに食べることを
コツコツコツコツ
続けるだけで、

毎月1キロという
スローペースですが、
着実に、毎月1キロづつ落ちました。

MFPを続けて学んだのは、
朝にタンパク質が足りないと、
一日ずっとお腹が空く。

だから朝は600kcalくらい
食べるようにしてます。

そしたら大体20gくらい
タンパク質が摂れるので
それだけで、1日の食欲が落ち着く。
キッチンをウロウロしなくて済みます。

もし今年の冬、
60キロを超えなかったら、
MFP(と私)はスギョイと思います。

#はいまたダイエットの話です
#MyFitnessPalの回し者みたいだね
#ニューヨークで子育て
#ダイエットとは生活習慣を変えること
#70代フィットネスインフルエンサーアジア人枠狙ってる
この日は日の出のタイミングに合わせて、セントラルパークで待ち合わせ。

まだ眠っている静かな公園⛲️

美しい建造物や彫刻を
じっくり眺めながら、

鳥のさえずりや噴水が水面を打つ音に
耳を澄ましながら、

静かに、
そして軽やかに、
お二人と巡ります🌿

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グランドセントラル駅。世界中の人々の出会いを見守ってきたこの場所で、お二人の門出のセレブレーションを。とにかく通りすがる人々が優しいのが、この駅のいいところ♡

徒歩圏にある、
ニューヨーク公共図書館も巡りました。

NYPLに訪れた際には、
ぜひギフトショップを
のぞいてみてください。

NYPLロゴ入りのしおりやTシャツ、
デザイン性に富んだステーショナリー。

絵本のイラスト入りトートバッグや、
イエローキャブのおもちゃなど、
お子様が喜ぶお土産もたくさん並んでいます。

隠れお土産ショップの一つです🤫

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