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NYフォトウェディング:ブルックリン橋で撮る時に忘れてはいけない1つのこと

ニューヨークフォトウェディング

4 11月

こんばんは!在米17年、アラフォーフォトグラファー二児の母のひろこです。

今朝は目が腫れています。

今週、私の大切なお友達が亡くなりました。

本当に頑張ったね。

そしてたくさん勇気をくれてありがとう。

ほんとうにありがとう。

今こうやって何の問題もなく呼吸ができていること、それが奇跡なんだということを忘れずに。

子ども達と旦那を思い切りハグして昨夜は寝ました。

 


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どどーん。おぉ〜ルブちゃん〜。

Nori_sns-126

 

海外フォトウエディングはとにかく歩きます。

歩きまくります。

なので、撮影中は、基本履きやすい靴で移動して、ここで撮ります!という撮影ポイントで本番のヒールに履き替えます。

移動のときに履くものは、冬場はUGG、夏場はクロックスなど、すぐ脱げてすぐ履ける靴がおすすめですよ!

もしくは、ボリュームのあるドレスを着用予定で、足下が見えない場合は、こういった厚底ビーサンなどもおすすめです。

グーグルで、「厚底ビーチサンダル」と検索すると出てきます。


これならずっと履いたままでいいし、ちらっと見えたとしても白いので安心。

なにより履き替える時間が節約でき、その分フォトウェディングに集中できます。

そして、ブルックリン橋。1883年に完成した、アメリカでもっとも古い吊り橋のひとつなんです。

KaJu_sns-119

足場が木造でボードウォークのようになっていて、ヒールの高い靴を履いているとスポッと木の間に挟まります!

移動は必ず歩き易い靴で。撮影する時にだけヒールに履き替えて(じゃないと、かかとが外れたり傷になったり、大切なヒールが駄目になってしまいます)。

撮影する時は、背筋を伸ばして前を向き、大きな水たまりの中をつま先だけで歩く様なイメージで動くようにしましょう(逆に難しいって。笑)。

高いヒールで慣れない所を歩くと、転びそうになったり、「えーっ難しい〜」と苦笑するところなども、自然な笑顔が撮れるシャッターチャンスです。

たまに意地悪で「じゃあ、スキップですすみましょう」なんて言うかもしれませんが、怒らないでね♥

Nori_sns-11


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里帰りができない方々のための「ニューヨークで七五三撮影」

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About Hiroko

HirokoShonoCheng

庄野チェン裕子。ニューヨーク在住21年、アラフォーフォトグラファー2児の母です。シャイで大胆なB型。徳島県で編集者→23歳で渡米→MaryEllenMark師事→St.Johns大学の写真学科を主席で卒業→写真の専門学校ICPを卒業→トトロ似の中国系アメリカ人と国際結婚→専業主婦→夫リストラ→スタジオ設立。

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▶︎NYファミリーフォト撮影は @hirokophotostudio

1枚目も2枚目も素敵だけど、3枚目が一番好き😝

撮影途中、
次の場所に向かうのに
Uber呼んで

待ってる際中の
雑談タイム。

美味しいマドレーヌを
ほおばる花嫁さまに、
ジップロックを手にする花婿さま。

アシスタントが
プラスチックのカップに
💐入れて水揚げして…

ってなんか
撮影裏の秘蔵画像みたいで
嬉しくなってしまう👀

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最近、体重が56キロを切るようになっ 最近、体重が56キロを切るようになってきて、自分でもびっくりくりくりくりっくりです🌰

毎日、鏡に映る自分を見て
「おぉ、悪くないやん」って思えるのが
本当に嬉しいん。

おいおいおい、
そんなこと嬉しげに
世界に発信するなよって感じやし、

ちょっと外を歩けば
自分よりナイスバディな人で
溢れかえっていますが。

でも、まわりがどうこうとか、
世間一般で言われている
“美のスタンダード”とか、
そういうのはひとまず置いといて。

やっぱり誰にでも、
自分の中の“理想体重”とか
“理想の体型”ってありますよね?

一番、身体と心が心地よい状態。

で、その状態でいられることが、
私にとっては日々のQOLを
著しく上げるのだなぁと
痛感しているのです。

私は毎年、冬になると
63キロくらいまで太ります。

で、夏が来る前に
1〜2ヶ月晩ごはんを抜いて
58キロまで落とす。

そして夏が終われば、
ふぅー!とまた腹10分目の日々。

この繰り返しを、
ここ数年ずっとやってきました。

だから結局、
自分の理想体重(56キロ前後)でいられるのは
1年のうちたった2ヶ月くらい。

あとの10ヶ月は、
理想体重よりちょっと重たくて、

「身体重いな」
「服きついな」
「ひざ痛いな」
「自分好きじゃないなー」

なんですよね。

食べてるときは幸せなのですが!
(でも、食べてる時間って短いし)

それが、MFP(MyFitnessPal)のアプリに
食べたものを(厳密には食べる前に)
記録し始めてから変わりました。

「毎日1560kcal以内で食べる」——ただそれだけ。

記録するのは超絶めんどうです。
でも、そこさえ習慣化させたら、

“食べたい、いや我慢しよう”という
終わりなき決断疲れから解放されました。

数字は嘘をつかない。

摂取カロリーが消費カロリーを
下回ったら痩せるんです。

ほんのちょびっと
いつもより少なめに食べることを
コツコツコツコツ
続けるだけで、

毎月1キロという
スローペースですが、
着実に、毎月1キロづつ落ちました。

MFPを続けて学んだのは、
朝にタンパク質が足りないと、
一日ずっとお腹が空く。

だから朝は600kcalくらい
食べるようにしてます。

そしたら大体20gくらい
タンパク質が摂れるので
それだけで、1日の食欲が落ち着く。
キッチンをウロウロしなくて済みます。

もし今年の冬、
60キロを超えなかったら、
MFP(と私)はスギョイと思います。

#はいまたダイエットの話です
#MyFitnessPalの回し者みたいだね
#ニューヨークで子育て
#ダイエットとは生活習慣を変えること
#70代フィットネスインフルエンサーアジア人枠狙ってる
この日は日の出のタイミングに合わせて、セントラルパークで待ち合わせ。

まだ眠っている静かな公園⛲️

美しい建造物や彫刻を
じっくり眺めながら、

鳥のさえずりや噴水が水面を打つ音に
耳を澄ましながら、

静かに、
そして軽やかに、
お二人と巡ります🌿

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グランドセントラル駅。世界中の人々の出会いを見守ってきたこの場所で、お二人の門出のセレブレーションを。とにかく通りすがる人々が優しいのが、この駅のいいところ♡

徒歩圏にある、
ニューヨーク公共図書館も巡りました。

NYPLに訪れた際には、
ぜひギフトショップを
のぞいてみてください。

NYPLロゴ入りのしおりやTシャツ、
デザイン性に富んだステーショナリー。

絵本のイラスト入りトートバッグや、
イエローキャブのおもちゃなど、
お子様が喜ぶお土産もたくさん並んでいます。

隠れお土産ショップの一つです🤫

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