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バイリンガル子育てで、私が毎日かかさずすること。

NY在住フォトグラファーのブログ

22 5月

AY_L-15.jpg

おはようございます。

NY在住二児の母、アラフォーフォトグラファーのひろこです。

7歳息子と4歳娘がおります。

(二人ともNYで生まれ、育っています。英語レベルは平均的なアメリカの子ども。日本語レベルは、勝手な予想ですが、息子は日本の5歳児、娘は2歳児くらい、でしょうか)

 

 

 

バイリンガル子育てで、私が毎日かかさずすること。

 

それは、、、、

 

とにかく、日本語でしゃべりまくる事。爆。

難しい言葉、気にせず使います。心の中で思った独り言も、ベラベラ口に出します。

「あ〜マミー今日、歯磨きめんどうだから、お菓子たべないでおこうと思ったけど、やっぱり食べてしまったんだよね〜。誘惑に負けた。意志が弱い」

 

とか、

 

「マミーの夢は、家族で旅行に行くこと。アフリカとか行きたい!インドに行きたい!いや、とりあえずディズニーランドかなぁ」

 

とか。

子どもって、親の命令はまったく聞かないくせに、そういった、どうでもいいことはしっかり耳ダンボになっています。

 

なので、意味をきちんと知りたいらしく、分からない言葉を聞いてきます。

娘『夢ってどういう意味?』

私「ドリームってこと」

娘『家族ってなあに?』

私「ファミリー」

 

息子「誘惑ってなに?」

私「なんやと思う?」

息子『わかんない』

私『テンプテーション』

息子「ふ〜ん」

(ふ〜ん。といいながら、しっかり覚えています。ここが子どもの凄い所やと思う)

息子と娘の日本語&英語の能力が違うので、聞き返し方も変えています。

息子=語彙力がそれなりにあるので、日本語の意味を聞いてきたときは、「どういう意味だと思う?」とたずねて、英語で予想させます。

結構いい線で答えてくるので、「すごいやん!!!やっぱりよく分かってるんやなぁ!」と褒めます。

娘=語彙力がまだまだ&そ〜んなに日本語に興味がないので、「どういう意味だと思う?」なんてもったいぶると、もう聞いてくれなくなるので、すぐに答えます。

「00ってなに?」「xxって意味。英語ではxxっていうでしょう」と、英語でのフォローも入れます。

そんな感じです。

AY_L-26.jpg

二人を日本語のそろばん教室に入れて2ヶ月。とても根気づよい素晴らしい先生で、その方からしっかり日本語を聞いてくるのか、娘の日本語が飛躍的に伸びました。

私の独り言から、「それってなぁに?どういう意味?」と聞いてくるのも、ここ1〜2週間のこと。

嬉しかったので、メモメモです。

 

 

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About Hiroko

HirokoShonoCheng

庄野チェン裕子。ニューヨーク在住21年、アラフォーフォトグラファー2児の母です。シャイで大胆なB型。徳島県で編集者→23歳で渡米→MaryEllenMark師事→St.Johns大学の写真学科を主席で卒業→写真の専門学校ICPを卒業→トトロ似の中国系アメリカ人と国際結婚→専業主婦→夫リストラ→スタジオ設立。

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▶︎写真歴28年|米大学の写真学科 首席卒
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▶︎NYファミリーフォト撮影は @hirokophotostudio

1枚目も2枚目も素敵だけど、3枚目が一番好き😝

撮影途中、
次の場所に向かうのに
Uber呼んで

待ってる際中の
雑談タイム。

美味しいマドレーヌを
ほおばる花嫁さまに、
ジップロックを手にする花婿さま。

アシスタントが
プラスチックのカップに
💐入れて水揚げして…

ってなんか
撮影裏の秘蔵画像みたいで
嬉しくなってしまう👀

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最近、体重が56キロを切るようになっ 最近、体重が56キロを切るようになってきて、自分でもびっくりくりくりくりっくりです🌰

毎日、鏡に映る自分を見て
「おぉ、悪くないやん」って思えるのが
本当に嬉しいん。

おいおいおい、
そんなこと嬉しげに
世界に発信するなよって感じやし、

ちょっと外を歩けば
自分よりナイスバディな人で
溢れかえっていますが。

でも、まわりがどうこうとか、
世間一般で言われている
“美のスタンダード”とか、
そういうのはひとまず置いといて。

やっぱり誰にでも、
自分の中の“理想体重”とか
“理想の体型”ってありますよね?

一番、身体と心が心地よい状態。

で、その状態でいられることが、
私にとっては日々のQOLを
著しく上げるのだなぁと
痛感しているのです。

私は毎年、冬になると
63キロくらいまで太ります。

で、夏が来る前に
1〜2ヶ月晩ごはんを抜いて
58キロまで落とす。

そして夏が終われば、
ふぅー!とまた腹10分目の日々。

この繰り返しを、
ここ数年ずっとやってきました。

だから結局、
自分の理想体重(56キロ前後)でいられるのは
1年のうちたった2ヶ月くらい。

あとの10ヶ月は、
理想体重よりちょっと重たくて、

「身体重いな」
「服きついな」
「ひざ痛いな」
「自分好きじゃないなー」

なんですよね。

食べてるときは幸せなのですが!
(でも、食べてる時間って短いし)

それが、MFP(MyFitnessPal)のアプリに
食べたものを(厳密には食べる前に)
記録し始めてから変わりました。

「毎日1560kcal以内で食べる」——ただそれだけ。

記録するのは超絶めんどうです。
でも、そこさえ習慣化させたら、

“食べたい、いや我慢しよう”という
終わりなき決断疲れから解放されました。

数字は嘘をつかない。

摂取カロリーが消費カロリーを
下回ったら痩せるんです。

ほんのちょびっと
いつもより少なめに食べることを
コツコツコツコツ
続けるだけで、

毎月1キロという
スローペースですが、
着実に、毎月1キロづつ落ちました。

MFPを続けて学んだのは、
朝にタンパク質が足りないと、
一日ずっとお腹が空く。

だから朝は600kcalくらい
食べるようにしてます。

そしたら大体20gくらい
タンパク質が摂れるので
それだけで、1日の食欲が落ち着く。
キッチンをウロウロしなくて済みます。

もし今年の冬、
60キロを超えなかったら、
MFP(と私)はスギョイと思います。

#はいまたダイエットの話です
#MyFitnessPalの回し者みたいだね
#ニューヨークで子育て
#ダイエットとは生活習慣を変えること
#70代フィットネスインフルエンサーアジア人枠狙ってる
この日は日の出のタイミングに合わせて、セントラルパークで待ち合わせ。

まだ眠っている静かな公園⛲️

美しい建造物や彫刻を
じっくり眺めながら、

鳥のさえずりや噴水が水面を打つ音に
耳を澄ましながら、

静かに、
そして軽やかに、
お二人と巡ります🌿

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グランドセントラル駅。世界中の人々の出会いを見守ってきたこの場所で、お二人の門出のセレブレーションを。とにかく通りすがる人々が優しいのが、この駅のいいところ♡

徒歩圏にある、
ニューヨーク公共図書館も巡りました。

NYPLに訪れた際には、
ぜひギフトショップを
のぞいてみてください。

NYPLロゴ入りのしおりやTシャツ、
デザイン性に富んだステーショナリー。

絵本のイラスト入りトートバッグや、
イエローキャブのおもちゃなど、
お子様が喜ぶお土産もたくさん並んでいます。

隠れお土産ショップの一つです🤫

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