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-Amy Purdy visits Dancing Dreams-

NY在住フォトグラファーのブログ

3 2月

(日本語版は写真の下です)

After I watched the Super Bowl last night, and watching Amy Purdy’s commercial, I just couldn’t help but mention about Amy. (Click to see my old blog post about Amy Purdy)

As I grew up in Japan, I am not into football or the Super Bowl like my hubby (except watching Tom Brady’s sweet face…) but I love to watch the million dollar commercials in between the game. They are just incredible. My favorite one is definitely Toyota’s commercial about the dancer and snowboarder Amy Purdy. You can watch this commercial on Youtube.

When Amy visited Dancing Dreams class in Bayside, she told the little dancers, who are physically challenged girls and boys, about unlimited possibilities. We can transform any kind of difficulties and limitations into gifts we are given. This gift will make you stronger and be more creative and opens up so many doors that you would never have imagined.

I am so blessed to be able to capture the moments between Amy and the Dancing Dreams dancers. I often forget how blessed I am and complain about the little things however I cannot take anything for granted.  I shall stop complaining and not yell at my kids… at least for today.

Amypurdy

アメリカの皆様、昨日の夜のスーパーボールは観ましたか? アメリカ育ちの夫のようにフットボールに思い入れのない私は、試合の間に流れる何億円という制作費をかけて作られたコマーシャルを見るのが何よりも楽しみです。そして、数ヶ月前に、ダンシングドリームズ(障害のある子供達のためのバレエ教室の過去のブログはこちら)のクラスに訪れてくれたエイミーが、トヨタのコマーシャルに出てるのを観た時はめちゃくちゃ嬉しかった〜。そのCMはyoutubeで観られます。

「目の前に現れた困難や不幸は、自分にだけ与えられた贈り物。それはあなたをとても強くするし、想像力を広げてくれて、今まで予想もしなかった事を可能にできる」。自信に満ちて輝いてる(そしてめっさスタイルのいい)エイミーは、そんなアドバイスを子供達にくれました。

元気がない人、あ〜あ何だかなぁ、と感じている人は彼女の素晴らしいスピーチの日本語訳があるので読んでみてください。こちらの「TEDスピーチ」。私も毎日些細な事でイライラしたり愚痴を言ったり子供や夫に当たったり。これを読むと自分がどれだけ恵まれているか、そしてそれに気づかず傲慢に振る舞っているか、とっても反省させられます。今日くらいは文句を言わず、笑顔で過ごそうと思います(今日だけかい、、、)。

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About Hiroko

HirokoShonoCheng

庄野チェン裕子。ニューヨーク在住21年、アラフォーフォトグラファー2児の母です。シャイで大胆なB型。徳島県で編集者→23歳で渡米→MaryEllenMark師事→St.Johns大学の写真学科を主席で卒業→写真の専門学校ICPを卒業→トトロ似の中国系アメリカ人と国際結婚→専業主婦→夫リストラ→スタジオ設立。

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1枚目も2枚目も素敵だけど、3枚目が一番好き😝

撮影途中、
次の場所に向かうのに
Uber呼んで

待ってる際中の
雑談タイム。

美味しいマドレーヌを
ほおばる花嫁さまに、
ジップロックを手にする花婿さま。

アシスタントが
プラスチックのカップに
💐入れて水揚げして…

ってなんか
撮影裏の秘蔵画像みたいで
嬉しくなってしまう👀

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最近、体重が56キロを切るようになっ 最近、体重が56キロを切るようになってきて、自分でもびっくりくりくりくりっくりです🌰

毎日、鏡に映る自分を見て
「おぉ、悪くないやん」って思えるのが
本当に嬉しいん。

おいおいおい、
そんなこと嬉しげに
世界に発信するなよって感じやし、

ちょっと外を歩けば
自分よりナイスバディな人で
溢れかえっていますが。

でも、まわりがどうこうとか、
世間一般で言われている
“美のスタンダード”とか、
そういうのはひとまず置いといて。

やっぱり誰にでも、
自分の中の“理想体重”とか
“理想の体型”ってありますよね?

一番、身体と心が心地よい状態。

で、その状態でいられることが、
私にとっては日々のQOLを
著しく上げるのだなぁと
痛感しているのです。

私は毎年、冬になると
63キロくらいまで太ります。

で、夏が来る前に
1〜2ヶ月晩ごはんを抜いて
58キロまで落とす。

そして夏が終われば、
ふぅー!とまた腹10分目の日々。

この繰り返しを、
ここ数年ずっとやってきました。

だから結局、
自分の理想体重(56キロ前後)でいられるのは
1年のうちたった2ヶ月くらい。

あとの10ヶ月は、
理想体重よりちょっと重たくて、

「身体重いな」
「服きついな」
「ひざ痛いな」
「自分好きじゃないなー」

なんですよね。

食べてるときは幸せなのですが!
(でも、食べてる時間って短いし)

それが、MFP(MyFitnessPal)のアプリに
食べたものを(厳密には食べる前に)
記録し始めてから変わりました。

「毎日1560kcal以内で食べる」——ただそれだけ。

記録するのは超絶めんどうです。
でも、そこさえ習慣化させたら、

“食べたい、いや我慢しよう”という
終わりなき決断疲れから解放されました。

数字は嘘をつかない。

摂取カロリーが消費カロリーを
下回ったら痩せるんです。

ほんのちょびっと
いつもより少なめに食べることを
コツコツコツコツ
続けるだけで、

毎月1キロという
スローペースですが、
着実に、毎月1キロづつ落ちました。

MFPを続けて学んだのは、
朝にタンパク質が足りないと、
一日ずっとお腹が空く。

だから朝は600kcalくらい
食べるようにしてます。

そしたら大体20gくらい
タンパク質が摂れるので
それだけで、1日の食欲が落ち着く。
キッチンをウロウロしなくて済みます。

もし今年の冬、
60キロを超えなかったら、
MFP(と私)はスギョイと思います。

#はいまたダイエットの話です
#MyFitnessPalの回し者みたいだね
#ニューヨークで子育て
#ダイエットとは生活習慣を変えること
#70代フィットネスインフルエンサーアジア人枠狙ってる
この日は日の出のタイミングに合わせて、セントラルパークで待ち合わせ。

まだ眠っている静かな公園⛲️

美しい建造物や彫刻を
じっくり眺めながら、

鳥のさえずりや噴水が水面を打つ音に
耳を澄ましながら、

静かに、
そして軽やかに、
お二人と巡ります🌿

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グランドセントラル駅。世界中の人々の出会いを見守ってきたこの場所で、お二人の門出のセレブレーションを。とにかく通りすがる人々が優しいのが、この駅のいいところ♡

徒歩圏にある、
ニューヨーク公共図書館も巡りました。

NYPLに訪れた際には、
ぜひギフトショップを
のぞいてみてください。

NYPLロゴ入りのしおりやTシャツ、
デザイン性に富んだステーショナリー。

絵本のイラスト入りトートバッグや、
イエローキャブのおもちゃなど、
お子様が喜ぶお土産もたくさん並んでいます。

隠れお土産ショップの一つです🤫

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