最近、子供達（12歳＆15歳）と話してて面白いなぁと思ったテーマがあります。それは「承認欲求」。
学校で周りの目を気にしすぎて疲れた話や、
「やっぱりチヤホヤされたい」「モテたい」という本音。
でもそこで、
「モテたその先って何なんだろう？」
という話になりました。
（実際はもっと雑談っぽい会話でしたが、要約するとこんな感じ）
で、そんな会話の中で面白いな、と思ったのが、
「周りからの承認欲求を手放したら、人として魅力的になりモテる」という息子の考察w
じゃあ、承認欲求を手放す、というのはどういう事？となり、
出てきた答えが
「自分を好きになること」。
じゃあ、「自分を好きになる」にはどうすればいいの？
という質問に対しては、
「自分との約束を守ること」
という結論に至りました。
人は他人との約束は守るのに、 自分との約束はつい後回しにしがち。
でもそれを繰り返すと、 自分への信頼が減ってしまう。
だから、どんな小さなことでもいいから、
自分との約束を守る。
朝起きたらベッドを整えるでもいい。
21時までに宿題を終えるでもいい。
小さい約束を守る積み重ねが、
自分への自信につながるんじゃないか、という話でした。
すごくシンプルやけど、刺さりました。
自分との約束って守れてるかな…？
正直、結構破ってる気もします。苦笑。
皆さんは、自分との約束ってありますか？